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Torta Suflê Low Carb de Brócolis, Queijo e Bacon | Sal de Flor





Quem resiste à combinação de brócolis e bacon? Difícil, não é mesmo? Por isso, hoje eu trago a Torta Suflê Low Carb de Brócolis, Queijo e Bacon. É de dar água na boca!

Confira a receita da Torta Suflê Low Carb de Brócolis, Queijo e Bacon:

INGREDIENTES:
{Recheio}
– Fio de azeite
– 1/3 xíc. de bacon picado
– 1/2 cebola picada
– 2 dentes de alho
– 1 maço de brócolis
– Sal e pimenta-do-reino
.
{Massa}
– 4 ovos
– 1 cx de creme de leite
– 3 c. de sopa de requeijão
– Sal e pimenta-do-reino
– 1 pc de parmesão ralado
– 200g de muçarela ralada
.
{Para finalizar}
– Muçarela ralada
– Parmesão ralado
.
MODO DE FAZER:
{Recheio}
Em uma panela, coloque o fio de azeite e refogue o bacon, a cebola, o alho e o brócolis por aproximadamente 3 minutos. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Reserve.
.
{Massa}
Em um liquidificador, coloque os ovos, o creme de leite, o requeijão, o sal e a pimenta-do-reino. Bata bem. Adicione o queijo parmesão ralado e a muçarela. Mexa tudo com a colher.
.
Em um refratário, untado com manteiga, coloque a massa. Distribua os ramos de brócolis e, em seguida, o refogado de bacon. Finalize com muçarela ralada e parmesão para gratinar.
.
Leve ao forno preaquecido a 180°C por 30 minutos ou até dourar bem.

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